今日は父と散歩。 狭い歩幅ですり足気味という典型的な老人の歩き方になっているので、トレーニングを兼ねて出来るだけ舗装されて無い道を歩こうと思うのだが、これがなかなか難しい。 田舎とはいえ東京、ほとんどの道がそれなりに整備されてるんだよな。
まあ家に帰る頃には結構息が上がっているようなので、ある程度の運動にはなっているんだろう。 俺には全然負荷が足りないが。
黄菖蒲。 用水路の水辺にたくさん咲いている。
十二単。 小学校の塀と溝の隙間にたくさん咲いている。
躑躅。 高幡不動の境内にたくさん咲いている。